Пълнени Чери Домати

Лятото е сезонът, в който природата ни подарява най-вкусните и ароматни домати. Сочните домати са в разгара на сезона и именно сега е моментът да се възползваме максимално от техния свеж вкус. Днешната рецепта е вдъхновена от традиционната българска кухня, семпла, с малко продукти, но богата на аромат и вкус.

Комбинацията от домати, яйца и сирене е добре позната и любима в българския дом. Тук тя е поднесена по малко по-различен начин, пълнени чери домати, които са едновременно красиви, апетитни и изключително лесни за приготвяне. Само три основни съставки са достатъчни, за да създадете леко, балансирано и засищащо ястие, подходящо както за обяд, така и за вечеря или дори като оригинално предястие. А истинският български характер на рецептата идва от щипката чубрица. Именно тя придава онзи познат домашен аромат, който ни връща към вкусовете от детството. Чубрицата се съчетава прекрасно с доматите и сиренето, превръщайки тази на пръв поглед проста рецепта в истинско кулинарно удоволствие.

Когато навън е горещо, рядко ни се иска да прекарваме много време в кухнята или да похапваме тежки ястия. Затова тази рецепта е идеалният избор, защото се приготвя се лесно, съдържа сезонни продукти и е богата на протеини и полезни хранителни вещества. Освен че е вкусна, тя е и чудесен начин да внесете повече свежест и цвят на лятната трапеза. Понякога най-добрите рецепти не се нуждаят от дълъг списък със съставки. Достатъчни са качествени сезонни продукти, малко ароматна чубрица и желание да приготвите нещо домашно, вкусно и с български дух.

🥗 ПОРЦИИ: 6 |⏳ ВРЕМЕ ЗА ПРИГОТВЯНЕ: 40 минути

СЪСТАВКИ

  • 18 големи чери домата
  • 9 средни яйца
  • 300г бяло българско сирене (или фета)
  • чубрица на вкус
  • сол на вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

  1. Измийте доматите и отрежете капачетата. Премахнете семките и запазете ги за вкусен доматен сос за паста.
  2. Разбъркайте яйцата и добавете малко сол.
  3. Напълнете доматите с яйце до средата и добавете по бучка сирене във всяко доматче.
  4. Поръсете с чубрица и изпечете на 180 градуса за 30 минути.

ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ (приблизително за 1 порция)

  • Калории: 307 kcal
  • Протеин: 20 г
  • Мазнини: 18.6 г
  • Въглехидрати: 17 г
  • Фибри: 4.5 г

Аз съм Даниела и от повече от 5 години изследвам как начинът, по който възприемаме храната, влияе върху ума и поведението ни към нея. Паралелно с това, готвенето винаги е било част от живота ми и от семейната ми история. В този блог споделям балансирани рецепти със средиземноморско вдъхновение, лични истории, свързани с паметта за храната и дома, и още!

Сподели рецептата:

Пълнени Чери Домати

Безглутенови курабийки с бадемово брашно и черен шоколад

Тези безглутенови курабийки с бадемово брашно са меки, леко дъвчащи и изпълнени с разтопени парченца черен шоколад. Приготвят се само с една купа и 10 основни съставки, което ги прави идеални както за делничен десерт, така и за сладко удоволствие през уикенда.

Кюфтенца от Тиквички

Сменете езика на уеб сайта ни

Сменете езика