Топла купа с киноа, печена тиква и таханов дресинг
Тази топла купа с киноа, печена тиква и таханов дресинг е балансирано, засищащо ястие, подходящо както за обяд, така и за вечеря, с фокус върху стабилни нива на кръвната захар и пълноценен прием на хранителни вещества.
Тази протеинова салата с едамаме и риба тон е част от нашите карти с рецепти „Гликемичен баланс“ и е създадена като пълноценно основно хранене, което подпомага стабилните нива на кръвната захар и дълготрайното засищане.
Тези шоколадови мъфини са балансиран, високопротеинов десерт, създаден като здравословна алтернатива на класическите сладкиши, без използване на бяло брашно и рафинирана захар.
Тези бонбони съчетават растителен протеин, фибри и полезни мазнини, които осигуряват стабилна енергия и засищане между храненията. Идеални са като следтренировъчна закуска или малък енергиен тласък през деня.
В този мастърклас клиничният диетолог Дерйа Хюсеин показва как чрез правилна диетотерапия и системен подход можете да върнете контрола върху метаболитното си здраве.
