Храната е лекарството,
което приемаме всеки ден
В тази секция ще откриете онлайн обучения и курсове както за начинаещи така и за напреднали.
Изпитани идеи за вкусна, полезна и домашна храна
Здравейте, аз съм Дерйа Хюсеин Кандиларов — регистриран клиничен диетолог (HCPC) с магистърска степен по Хранене и Клинична Диететика от Robert Gordon University, Шотландия.
Работя с научно обосновани подходи при затлъстяване, диабет тип 2, метаболитни и ендокринни нарушения, женско здраве и GLP-1 терапии, включително в пред- и следоперативни периоди.
Основател съм на DietitianMED и съм главен диетолог в първия сезон на „The Biggest Loser” в България.
Вярвам, че всяка хапка е биологично послание!
Твоят ИТМ
-
-
Поднормено тегло
< 18.5
Нормално
18.5 - 24.9
Наднормено
25 - 29.9
Затлъстяване
≥ 30
Здравословен диапазон
-
18.5 - 25 ИТМ
Здравословно тегло
-
за твоя ръст
-
-
-
Бележка за деца и тийнейджъри
При лица под 18 години ИТМ се интерпретира по специални таблици, съобразени с възрастта. Препоръчваме консултация с диетолог за точна оценка.