Храната е лекарството, което приемаме всеки ден

Дерйа Хюсеин

Храната е лекарството,
което приемаме всеки ден

Свържи се с мен и запази час за консултация или се възползвай от обученията в сайта

Диетолог в:

Курсове и обучения

В тази секция ще откриете онлайн обучения и курсове както за начинаещи така и за напреднали.

Очаквайте много скоро...

Авторски рецепти за всеки вкус

Изпитани идеи за вкусна, полезна и домашна храна

Гуакамоле за 5 минути: вкусна комбинация от авокадо и домати

Свежо и лесно домашно гуакамоле с авокадо, домати, лук, магданоз и лимон. Богато на ненаситени мазнини и фибри, то е чудесен пример как различните храни могат да се комбинират за разнообразно и пълноценно хранене.

Прочети

Основни ястия

Златни картофени гнезда с риба тон, грах и лайм

Хрупкави отвън, меки отвътре и изпълнени със свежа, ароматна плънка, тези златни картофени гнезда са чудесен избор за балансиран обяд, лека вечеря или апетитно предястие.

Прочети

Менюта

Weekly Meal Prep с Диетолог

Идея за седмица с готови ястия - две протеинови закуски, две бази с два варианта за основно хранене и домашен снак, които комбинирате според деня, без да готвите едно и също по няколко пъти.

Прочети

Резултати

Постигнатите резултати в цифри

Здравето не е даденост, а нещо, над което трябва да работим всеки ден.

Пациента

0 +

Трансформации

0 +

До вас

0 + г.

Отличен специалист. Обяснява разбираемо, много спокойна и последователна в препоръките си.

Невена Нанкинска

Много сме доволни от консултацията. Изклютелен професионалист. Препоръчвам!

Сийка Пилева

Невероятен професионалист! Харесва ми, че е много спокойна и уверена. Материалите които получих - обяснени кратко, точно и много я...

Надежда Недялкова

Без излишни слова, но наистина с голяма радост, бих искала да споделя успеха на дъщеря си с вас.В периода 16.07 - 25.08. успяхме...

Росица Стоилова

Когато в битката си с килограмите стигнах до кръстопът – да избера операция или консултация с диетолог – не съжалявам, че избрах к...

Силвия Искренова

Изключително слънчев и позитивен човек - това беше първоначалното ми впечатление. Рядко срещам специалист, в който толкова бързо д...

Кристина Димова

Днес с дъщеря ми преживяхме нещо вълнуващо и неповторимо.Среща с Дерйа. Тази среща ни зареди с много позитивизъм, надежда и неопис...

Борислава Радкова

Благодаря за компетентната грижа и внимание. Страхотен специалист, горещо препоръчвам!

Иво Димитров

От сърце искам да благодаря на д-р Дерйа Хюсеин за изключителната ѝ грижа и внимание! Още от първия момент се усети топлината и ис...

Цветелина Методиева

За мен

Здравейте, аз съм Дерйа Хюсеин Кандиларов — регистриран клиничен диетолог (HCPC) с магистърска степен по Хранене и Клинична Диететика от Robert Gordon University, Шотландия.

Работя с научно обосновани подходи при затлъстяване, диабет тип 2, метаболитни и ендокринни нарушения, женско здраве и GLP-1 терапии, включително в пред- и следоперативни периоди.

Основател съм на DietitianMED и съм главен диетолог в първия сезон на „The Biggest Loser” в България.

Вярвам, че всяка хапка е биологично послание!

Дерйа Хюсеин

ИТМ (BMI) калкулатор

Изчисли своя индекс на телесна маса

Тегло

кг

Въведи тегло

Ръст

см

Въведи ръст

Възраст

г.

Въведи възраст

Твоят ИТМ

Поднормено тегло

< 18.5

Нормално

18.5 - 24.9

Наднормено

25 - 29.9

Затлъстяване

≥ 30

Здравословен диапазон

18.5 - 25 ИТМ

Здравословно тегло

за твоя ръст