Мастърклас “Инсулинова резистентност и Диабет тип 2 – Ремисия с диетотерапия”

Описание

Мастърклас 2026 – Регистрациите са отворени

Ако се борите с инсулинова резистентност, диабет тип 2 или наднормено тегло и търсите не просто временни резултати, а устойчива и научно обоснована промяна, този мастърклас е създаден за вас.

Старт: 4 април 2026 | Лекции: събота 11:00ч (GMT +2) | Край: 6 юни 2026

Това е цялостна образователна и практическа програма, която ще ви помогне да разберете как работи вашият метаболизъм и как чрез правилна стратегия на хранене, движение и навици можете да стабилизирате кръвната захар и да подобрите здравето си.

Програмата комбинира научно базирани знания, практически инструменти и реална подкрепа, за да можете да приложите наученото в ежедневието си.

Местата са силно ограничени – групата е до 30 участници.

Какво представлява Mастъркласът?

Мастъркласът е структурирана програма, която съчетава обучение, практика и подкрепа.

Той включва:

• 6 онлайн срещи по 90 минути
  (общо 9 часа обучение и практика)

• Telegram група за въпроси и подкрепа
  директна комуникация с екипа и останалите участници

• Подробни обучителни материали

• Практически насоки и стратегии

• Подбрани рецепти, съобразени с целите на програмата

• Практични стъпки, които можете да приложите веднага

Нови компоненти в програмата

Тренировки два пъти седмично със сертифициран треньор

Физическата активност е ключова част от подобряването на инсулиновата чувствителност. В мастъркласа ще имате достъп до структурирани тренировки, съобразени с целите на програмата.

Гост лекция с психолог

Промяната в начина на живот започва отвътре.
Ще говорим за мотивация, изграждане на навици и психологическите аспекти на устойчивата трансформация.

Гост лекция с ендокринолог

Ще получите медицинска перспектива за състоянията инсулинова резистентност и диабет тип 2, както и отговори на важни въпроси, които често остават неясни.

За кого е този мастърклас

Тази програма е подходяща за хора, които:

• имат инсулинова резистентност

• имат диабет тип 2

• имат наднормено тегло или затлъстяване

Резултатите, към които се стремим

Целта на мастъркласа е да ви помогне да:

• стабилизирате кръвната си захар

• подобрите инсулиновата чувствителност

• намалите риска от метаболитни усложнения

• изградите устойчиви хранителни навици

• разберете как работи вашият метаболизъм

Ако усещате, че е време да направите реална и устойчива промяна в здравето си, този мастърклас може да бъде първата стъпка.

Запазете своето място сега.